| Arabic |
| has gloss | ara: تمديد الساق هو تمرين مقاوم للاثقال الذي يستهدف عضلات فخد الساقين. يتم ممارسة ذلك باستخدام جهاز يسمى آلة تمديد الساق. هناك العديد من مصنعي هذه الآلات ، وكل واحد يختلف قليلا عن الاخر. يتواجد الجهاز في مرافق معظم جمنازيوم وغرف الاوزان . تمديد الساق هو ممارسة معزولة تستهداف مجموعة واحدة محددة من العضلات وهي عضلات الفخذ. ولا ينبغي اعتبارها مجموعة كاملة لتمارين الساقين ، مثل جلوس القرفصاء أو الديدليفت (deadlift). |
| lexicalization | ara: تمديد الساق |
| Japanese |
| lexicalization | jpn: レッグエクステンション |
| Portuguese |
| has gloss | por: Extensão de perna, também chamado de extensão de joelhos é um exercício de treinamento com pesos para os quadríceps. |
| lexicalization | por: Extensão de perna |
| Castilian |
| has gloss | spa: La Extensión de pierna es un tipo de entrenamiento con pesas de aislamiento cuyo músculo-objetivo es el entrenamiento del cuádriceps de la pierna. Este es el músculo más potente y voluminoso de toda la pierna, ocupando casi un tercio de su volumen. Es el que soporta el peso del cuerpo y permite la función de andar. Se denomina cuádriceps debido a que tiene cuatro cabezas musculares. Se encuentra en la cara anterior del fémur. |
| lexicalization | spa: Extension de pierna |
| lexicalization | spa: extensión de pierna |
| Swedish |
| has gloss | swe: Benspark är en övning inom bland annat styrketräning, men används flitigt inom rehabilitering av exempelvis idrottsskador. Denna övning är en isolerande övning till nästan hela lårets famsida eller quadriceps. En antagonistövning till denna övning är bland annat sittande benböj. |
| lexicalization | swe: benspark |
